Žene koje jedu mnogo voća i povrća mogu imati manje telesnih i mentalnih problema povezanih s menopauzom od onih koje su sklonije ishrani bogatoj slatkišima, masnoćama i grickalicama, pokazalo je iransko istraživanje.

Svakog decembra održava se spektakularna revija Viktorijinih anđela, a upravo sada je počelo njihovo pripremanje za ovaj veliki modni događaj.

Zdrav život podrazumeva mnogo više od pukog vežbanja i zdrave ishrane. Ako zaista želite da povedete računa o tome koliko zdravo živite, razmislite i o tome kakve lekove pijete, koliko često konzumirate alkohol, da li jedete sve što je vašem organizmu potrebno, ali i koliko često upražnjavate seks.

Poludrago kamenje ima pozitivna dejstva, što je poznato vekovima unazad. Širok je spektar dejstava poludragog kamenja – od lekovitih svojstava, do uticaja na raspoloženje i energiju.

Iako su školarci sa radošću dočekali letnji raspust, on je roditeljima koji nemaju pomoć baka i deka doneo novu brigu. A to je pitanje kako dete od osam ili devet godina ostaviti samo kod kuće ceo dan dok su mama i tata na poslu. Da li je bezbedno, šta ako izbije požar, hoće li pravilno isključiti šporet, samo su neka od pitanja koja roditeljima prolaze kroz glavu. Otkrivamo šta na to kaže psiholog.

Kratak dah, otežano penjanje uz stepenice i zamaranje, naročito kada se hoda uzbrdo kod zdravih osoba znači da imaju slab kapacitet pluća. Zato bi svi oni koji žele bar da potrče za autobusom a da se ne zadišu, trebalo da praktikuju fizičke aktivnosti koje mogu da ojačaju i povećaju kapacitet pluća.